Home / אסתטיקה & טיפוח / סדרת כתבות חדשה – המסת שומן לגבר

סדרת כתבות חדשה – המסת שומן לגבר

סדרת כתבות חדשה מבית היוצר של מגזין Virionly, אשר תעסוק בכל פעם  באזור אחר בגוף: הפנים, הבטן, כפות הרגליים, ועוד. והפעם הכתבה תעסוק באזור שחשוב לנו הגברים, לא פחות מהנשים – המסת שומן לגבר. להבדיל מכתבות אחרות, הפעם לקחתי על עצמי משימה מאתגרת במיוחד – החלטתי להקריב את גופי למען המדע, למענכם. לא, זה לא נאום פרידה, אל תספידו אותי כל כך מהר. במסגרת הכתבה אני יאמר שלום לכמה קילוגרמים עודפים. אותם שומנים עודפים יעברו המסה (באמצעות לייזר), הצרה וחיטוב. לצורך הכתבה פניתי אל מספר מומחים בתחום – הראשונה היא נעמי בל, קוסמטיקאית והבעלים של המרכז 'Bell קליניק', והשנייה מיטל עזר, תזונאית קלינית וספורט ויועצת לחברת התזונה הבינלאומית, "הרבלייף", אשר ילוו אותי במהלך התהליך כולו, אותו אשתף כאן בפניכם. רשומון מסע.

רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
"אסתטיקה וטיפוח לגבר", הפעם נתמקד באזור הבטן

זה החלק הראשון של הכתבה בהמשכים ולמשך החודש הקרוב אעבור סדרה של 8 טיפולים להמסת שומן באמצעות לייזר בקליניקה הפרטית של נעמי בל, במקביל אהיה במעקב צמוד של התזונאית מיטל עזר, וכטיפול משלים שיחטב את כל הסיפור– אכנס לכושר בעזרת תרגילים פשוטים שאתן לכם כאן. תרגילים שכל אחד יכול לעשות בחוץ עם עצמו. הכול יתועד כאן בלי פילטרים. זה הוא הניסוי הגדול של Virionly. (לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר דרך טלפון: 03-9431155 ובמייל  israeldr@Herbalife.com )

הטיפולים עצמם אורכים כ- 40 דק'. כאשר כל טיפול מתחלק לשני חלקים: הראשון, במשך 20 דק', המסה של השומן, והחלק השני, 20 דק' גם כן, של מכשיר מיוחד אשר דואג לזרימת השומן החוצה דרך המערכת הלימפתית בגוף. כך במשך חודש, פעמיים בשבוע. כאשר בכל מפגש מובטח, על ידי נעמי, המסה של 300 קלוריות של שומן. שימו לב, לא קלוריות רגילות, אלא קלוריות שומניות. לאחר מכן, על פי המלצתה של נעמי, יש לעשות הליכה במשך שעה. קצת תמוה בעיני אך נעמי הסבירה באדיבותה כי במהלך שעה הליכה "נשרפות" מעט קלוריות שנחשבות לשומן, וכי יש הבדל בין שני הסוגים.

רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
שקוף, בלי פילטרים
רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
מוכנים להשתתף בניסוי ?

"מה המטרה שלך, איך אתה רוצה לצאת מכאן ?", שאלה אותי התזונאית מיטל עזר בדרמטיות, בתחילת הפגישה. בתמימותי עניתי לה שאני רוצה לרדת 10 קילו בחודש…..

נתוני הפתיחה שלי נכון ליום 26.10.14: משקל 85.9, גובה 1.77, BMI 27.2 (משקל עודף), אחוז שומן 24.7 (בינוני על פי הטבלה), היקף מותניים 101 ס"מ,  RMR = 1923 (כמות הקלוריות שהגוף שלי שורף במנוחה), ועוד כל מיני נתונים שילאו אתכם. בקיצור נתונים לא מעודדים. אבל הרעיון הוא, על פי מיטל, "לראות את השינוי בתהליך", ואת זה "נדע רק בפעם הבאה כשניפגש", היא עודדה אותי.

רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
המטרה להוריד את הכרס!

לאחר פגישה מקיפה שארכה כשעה וחצי עם מיטל שבה עברנו בצורה מדוקדקת ומאוד מקצועית מצידה על כל אספקט בחיי – החל מהרקע האישי, שאלות על תנודתיות במשקל, הרגלים רעים, אילו אימונים אני עושה, כלה בשינה שלי, האם אני לוקח תרופות, סקירה של בדיקת הדם שעשיתי, ועד לבנייה של יעדים לתוצאות שאני רוצה להגיע אליהם, בניית תפריט יומי ודגשים שאני צריך לשים לב אליהם בתזונה שלי. פגישה, שבסופה ציידה אותי מיטל בלוח זמנים שבועי של רישום אכילה, על מנת לעקוב אחר הרגלי התזונה החדשים שלי וכמובן אחר המשקל ושאר הנתונים שנמדדו בפגישה הראשונה.

29.10.14 טיפול 1#

הגיע הזמן ללכת לטיפול הראשון אצל נעמי בקליניקה. האמת, לא היה כזה נורא. לא כמו שחשבתי ודמיינתי שיהיה. היו לי הרבה חששות שמא משהו ישתבש חלילה בתהליך. למרות כל השאלות והחומרים שקראתי לפני, שום דבר לא מכין אותך לדבר האמיתי. מזל שהיה לי את נעמי שהרגיעה אותי והסבירה לי שוב (כאילו זו פעם ראשונה בשבילה) על מכשיר איך הוא עובד ומה הוא עושה, מה יהיה בטיפולים הבאים. וזה עבד.

רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
מכשיר ה- lipo להמסת שומן בלייזר. Bell clinic

לעצם העניין, לאחר שהוצמדו לגופי שתי חגורות גומי שחורות, שאמורות להצמיד את המכשירים לגוף, התחיל התהליך של המסת השומן בשכבה העליונה של הבטן למשך 10 דק בכל צד.  תהליך לכשעצמו מאוד נעים ומרגיע, שכן יש מעין חום נעים כזה על כל הבטן. לאחר 20 דקות התחיל החלק השני והאחרון לטיפול זה – הזרמת הנוזלים שהתפרקו במהלך ההמסה למערכת הלימפתית בגוף. תהליך לא כל כך נעים שבו המכשיר עושה פעולה גם של הלייזר הממיס וגם של שאיבה (בואקום). עושים עיסוי לבטן וההרגשה היא של כיווץ שרירים. תהליך קצר של 3-4 דקות. לאחר הטיפול הזה שארך כחצי שעה, יש לעשות אימון ספורט אירובי למשך שעה. אז יצאתי לטייל ברחבי רמת השרון..

רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
http://www.bbell.co.il/
רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
הלכתי לטייל ברחבי רמת השרון

5.11.14  טיפולים #2 + #3

שלושה טיפולים כבר מאחוריי ועוד 5 בדרך. אני מתחיל להתרגל לעניין, הטיפול עצמו לא כזה נורא ומפחיד כמו שחשבתי. אני מאוד נהנה מהחלק של ההליכה – הנופים, המוזיקה, הקצב והכי חשוב ההרגשה שאחרי.

אני מקבל הרבה מחמאות מהסביבה הקרובה, נעמי הקוסמטיקאית ישר שמה לב איך שנכנסתי לקליניקה וישר ציינה את האזורים שבהם יש שינוי משמעותי. האמת, שגם אני מרגיש איך הבטן מתעצבת לה, גומות החן שמבצבצות להן במרכז הבטן ויוצרות את הצורה היפה של הקוביות (לאט לאט), מרגיש את הירידה במשקל, קליל יותר. מדהים לראות כמה שתזונה נכונה משפיעה על הלך הרוח – מרגיש מאוד אנרגטי ביום יום.

רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
מכונת ה- lipo בפעולה

טוב, בואו נדבר קצת מספרים- השבוע (בטיפול השני), נעמי לקחה את המידות שלה, כשהעיקרון הוא מאוד פשוט: מודדים, בהפרש של סנטימטר, שלושה גבהים מהרצפה ועד לקו המותן.

להלן הממצאים:

צד ימין                                      צד שמאל

104 ס"מ   100 (היקף)             103 ס"מ (גובה מהרצפה)

109          102                       107

113            105                      112

19.11.14 טיפולים #4 + #5 + #6

האמת להגיד לכם – מרגיש קל כמו נוצה, מרגיש שהורדתי במשקל (83 ק"ג. 3ק"ג בשלושה שבועות), הפידבקים מהסביבה גם בהתאם. אבל אני מזכיר לכם, המטרה היא לא המשקל, אלא השומן. הצרת היקפים. המשקל זה כבר בונוס.

לגבי הטיפולים עצמם, התחלתי בטיפול המשלים באלקטרודות למיצוק העור וטיפול בצלוליט באזורים שעבדנו.  איך ההרגשה ? התחושה דומה לפעולה מאומצת של כפיפות בטן, התכווצות של שרירי הבטן. 45 דקות של עיסוי ב-8 נקודות בבטן ובגב. כיף.

רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
מכשיר האלקטרודות. נראה כמו מכשיר עינויים
רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
45 דקות של מסאז'

הרעיון שעומד מאחוריי הטיפול באלקטרודות הוא "להפעיל לחץ" על נקודות מסוימות בגוף תוך כדי פיזור השומן שכלוא מתחת לשכבת העור ופירוקו לחלקים וזאת כדי שהשומנים לא יהיו מרוכזים במקום אחד ויבלטו בצורה לא אסתטית.

חשוב לציין שמומלץ מאוד לשלב ספורט עם טיפול מסוג זה. הספורט היחידי שאני עושה הוא ההליכה של שעה (5 ק"מ) מייד אחרי הטיפול. לצערי, אני לא מוצא זמן וכוחות להתאמן במהלך השבוע. מה שכן, אני ממליץ לעצלנים מביניכם פשוט לעשות הליכה של 5 ק"מ, לפחות פעמיים בשבוע.

 

27.11.14  טיפולים #7 + #8

כמו בכל סוף, גם הכתבה הזו חייבת להיגמר מתישהו. עברתי תהליך אישי ואינטימי מאוד מעניין, חודש של התבוננות ובחינה עצמית יומיומית של הגוף שלי וכיצד הוא מגיב לטיפול. רואה איך הוא מתעצב לו ומקבל את הצורה הנכונה, טוב. עדיין לא מה שאני רוצה (בטן שטוחה), אבל זו התחלה טובה לעבוד איתה. זה בהחלט נותן מוטיבציה להמשיך עם תהליך ההרזיה. היעד שלי הוא להגיע ל80 קילו.

להלן התוצאות הסופיות של המדידה האחרונה:

בשורה התחתונה הורדתי 3 קילו (83), ובהיקפים הורדתי 3 סנטימטר. באזור הבטן. משמעותי מאוד.

אבל אני אתן לממצאים לדבר בעד עצמם:

רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
לפני
רשומון מסע, המסת שומן בבטן, גיא טל, הרזייה, דיאטה, המסת שומן, שומן בבטן, מגזין Virionly, מגזין אופנה & לייף סטייל, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים בלבד, מגזין אופנה ולייף סטייל לגברים, אסתטיקה וטיפוח, אסתטיקה וטיפוח לגבר, לגבר, לגברים, מגזין לגברים, מגזין לגבר, לגברים בלבד, מכון בל, שאיבת שומן,
אחרי

About מערכת

מגזין ViriOnly הוקם על מנת להעלות את המודעות בקרב גברים בישראל בנושאים של אופנה & לייף סטייל, אסתטיקה וטיפוח, יחסים, לספק שירותי סטיילינג לנשים וגברים. כמו כן עומדת לרשותכם חנות האתר ובה שלל מוצרים לקנייה

Check Also

קולאז 1

המדריך למשתמש – 18 תובנות משעשעות ושימושית כיצד להשתמש במשחת שיניים 'ביוריפייר פלוס' (Biorepair)

לידי מערכת ViriOnly הגיעה משחת שיניים חדשה של חברת 'ביוריפייר' (Biorepair) שיצאה לשוק לאחרונה כחלק …

2 comments

  1. כתבה מעניינת.
    יש משהו אחד שממליץ לך לנסות, תעשה הליכה של 5 ק"מ 3 פעמים בשבוע ותמשיך עם התפריט המאוזן, אבל תוותר על הטיפולי לייזר.
    מעניין האם גם אז תמשיך לראות ירידה במשל.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

banner